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Ju-kenpo jusqu’au shodan

 SAN-KYU (3°kyu)

1. Contre-attaque aux poings :

JODAN-TSUKI (Okuri-ashi) - niveau haut

CHUDAN-TSUKI (Gyaku) - niveau moyen

GEDAN-TSUKI (A genoux) - niveau bas

2. Contre-attaque aux pieds :

JODAN-GERI (Yoko) - Niveau haut

CHUDAN-GERI (Mae) - Niveau moyen

GEDAN-GERI (Yoko) - Niveau bas

3. Parades :

JODAN-AGE-UKE - Niveau haut

CHUDAN-BARAÏ - Niveau moyen

GEDAN-BARAÏ - Niveau bas

 IKKYU (1°kyu)

1. Contre-attaque aux poings :

TETSUI-KEN

URA-KEN

EMPI

2. Contre-attaque aux pieds :

USHIRO-GERI

MAWASHI-GERI

YOKO-GERI

3. Variantes et combinaisons :

HENKA WAZA

 TEST POUR LE SHODAN

Shodan-no-kata

Ju-ippon-kumite

Goshin-jutsu-waza (Défense avec clés, projections, strangulations).