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Aïki-jujutsu Ikkyu

Ceinture marron + hakama

 Henka-Waza (variantes)

  • 1. Shuto Ate / Ushiro Gari
  • 2. Oshi Ate / Ushiro Gari
  • 3. Ude Ate / Ushiro Gari
  • 4. Mochi Mawachi / Mae Otoshi
  • 5. Mochi Mawachi / Sumi Otoshi
  • 6. Kata Mochi / Shuto Ate Gaeshi
  • 7. Ryo Mochi / Ude Ate Gaeshi
  • 8. Irimi Tenkan / Kote Gaeshi
  • 9. Tate Ori / Kote Mawachi
  • 10. Gyaku / Kote Gaeshi
  • 11. Uchi Kote / Tsuri Komi Barai
  • 12. Ude Garame / Koshi Guruma
  • 13. Soto Ude / O Hineri
  • 14. Ude Kujiki / Osae Garame
  • 15. Ushiro barai / Maki Komi
  • 16. Ushiro Gari /Kata Oshi Ate
  • 17. Kubi Kakae / Koshi Guruma
  • 18. Sukui / Koshi Guruma
  • 19. Kakae Koshi / Uchi Gari
  • 20. Gyaku Kakae / Koshi Guruma
  • 21. Ippon Seoi / Ushiro Barai
  • 22. Kote Ori Kakae / Ushiro Barai

 Aïki-Goshindo Waza (travail libre sur 40 formes d’attaques)

Katate Tori : Tagaï Tori : Ryote Tori : Morote Tori : Mune Dori : Ryo Mune Dori : Kata Tori :
Ryo Kata Tori : Sode Tori :Ryo Sode Tori : Mae Kakae Uwate Tori : Mae Kakae Shitate Tori :
Kubi Shime Dori :Ushiro Ryote Tori : Ushiro Kata Tori : Ushiro Tekubi Shime Tori :
Ushiro ryo Kata Tori : Himo Shime Tori : Ushiro Eri Tori : Ushiro Kakae Uwate Tori :
Ushiro Kakae Shitate Tori : Ushiro Tekubi Shime Tori : Ushiro Tekubi Kakae Shime Tori :
Migi Men Uchi : Hidari Men Uchi : Migi Do Uchi : Hidari Do Uchi : Jodan Tsuki : Chudan Tsuki : Yoko Geri : Mae Geri : Migi Kiri Tanto Tori : Hidari Kiri Tanto Tori : Chudan Tsuki Tanto Tori : Migi Tambo Tori : Hidari Tambo Tori : Migi Men Uchi Jo Tori : Hidari Men Uchi Jo Tori :
Chudan Tsuki Jo Tori : Jodan Tsuki Jo Tori

 Randori No Kata

Travail libre sur attaques non imposées