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Iaï-do jusqu’au Shodan

HACHI-KYU (8°KYU) :

  • REIGI-SAHO (étiquette) : Choku-ritsu-taï, ritsu-rei, seiza-taï, zarei.
  • REIGI-SAHO (avec sabre) : Katana mochi choku-ritsu-taï, ritsu-rei ; Katana mochi suwari-kata, seiza-taï, zarei ; Katana mochi tachi-kata ; Kata mochi choku-ritsu-taï.
  • TO-REI / TAÏ-TO / GE-TO : Katana mochi choku-ritsu-taï, tachi-to-rei, taï-to, taï-to choku-ritsu-taï, ge-to ; katana mochi seiza-taï, suwari-to-rei, taï-to, taï-to seiza-taï, ge-to.
  • KAMAE (garde) : Taï-to choku ritsu taï, seishin taï, migi hammi taï, hidari hammi taï.
  • SOKUTAÏ DOSA ( déplacements) : Okuri ashi, hiki ashi, migi utsuri ashi, hidari utsuri ashi, tsume ashi, ayumi ashi, migi irimi taï, hidari irimi taï.
  • NUKI TSUKE WASA : Suihei, Tate, Migi naname ue, hidari naname ue, shita gaeshi.

NANA-KYU (7° kyu) :

  • SOKUTAÏ DOSA : Neko ashi, shidori ashi, migi tenkan taï, hidari tenkan taï.
  • BATTO : Suihei, tate shomen.
  • ZANSHIN : Gedan no kamae, gedan waki no kamae, katate jodan no kamae.
  • CHIBURI : Yoko gaeshi shiburi, seoi shiburi, jodan mawashi shiburi.
  • NOTO : Suihei uke tate, tate uke tate, suihei uke suihei.
  • JUUNI-KEN-NO-KAMAE (kata des douze gardes) : Seigan no kamae, gedan no kamae, jodan no kamae, daï jodan no kamae, katate daï jodan no kamae, katate jodan no kamae, hasso no kamae, hasso jodan no kamae, gyaku hasso no kamae, gyaku hasso jodan no kamae, gedan waki no kamae, shudan waki no kamae.

GO-KYU (5°kyu) :

  • KIRI TSUKE WASA : Do kiri tsuke, Shomen kiri tsuke, migi-men kiri tsuke, hidari men kiri tsuke, kote kiri tsuke.
  • KIRI WASA : Shomen kiri.
  • UKE KATATE WASA : :Chudan nuki uchi, jodan shomen nuki uchi,migi jodan nuki uchi,hidari jodan nuki uchi, chudan nuki baraï.
  • UKE MOROTE WASA : Jodan morote, jodan sakate, jodan tome.
  • TAÏ SABAKI BATTO : Hiki ashi batto, hidari irimi batto, migi irimi batto, taï otoshi batto.

SAN-KYU ( 3°kyu) :

  • KIRI WASA : Migi-men kiri , hidari-men kiri , migi-do kiri, chudan tsuki.
  • UKE WASA ( HARAÏ) : Jodan migi haraï, jodan hidari haraÏ, chudan migi haraï, chudan hidari haraÏ.
  • UKE WASA ( TOME) : Jodan migi tome, jodan hidari tome, chudan migi tome, chudan hidari tome.
  • TAÏ SABAKI BATTO ( KAWASHI) : Taï otoshi ( hidari waki kamae ), taï otoshi ( migi waki kamae), hiki ashi (jodan tsuki kamae), hiki ashi (chudan tsuki kamae).

IKKYU ( 1°kyu) :

  • KIRI WASA : Migi kesa, hidari kesa, migi kote, hidari kote, jodan tsuki.
  • UKE WASA : Jodan migi kakoï, jodan hidari kakoï, chudan migi mine baraï, chudan hidari mine baraÏ, jodan nuki baraï, jodan migi mine baraï, jodan hidari mine baraï.
  • TAÏ SABAKI BATTO ( KAWASHI) : Taï otoshi ( chudan tsuki kamae, chidori ashi hidari waki kakae).